La Terapia
Psicoterapia di coppia
La psicoterapia di coppia non è utile soltanto alle coppie con problemi relazionali, è auspicabile anche per quelle coppie con una buona relazione, allo scopo di migliorarne la comunicazione, prevenire futuri conflitti, conservare una relazione più armoniosa, così come per rafforzare il proprio vincolo e conoscersi meglio.
Imparare a sentire, e non semplicemente ascoltare con le orecchie, è la chiave con cui aprirsi ad un nuovo gesto di cura per il NOI.
Il paziente della terapia di coppia è la coppia, non i singoli partner. La coppia è composta di tre parti, due individui e una relazione: io, tu, noi.
La scelta del partner si basa su “vuoti” e “pieni” ovvero sul soddisfacimento o mancanza dei bisogni primari quali ricerca di sicurezza e bisogno complementare di provvedere all’accudimento, conservazione della specie attraverso la funzione riproduttiva. Più è stata soddisfacente la relazione originaria con chi si è preso cura di noi più si potrà sviluppare un atteggiamento di fiducia nei confronti delle nuove relazioni.
L’esperienza quotidiana sembra comunque indicare che, quanto più le relazioni nella famiglia di origine sono prive di elementi conflittuali irrisolti, tanto più la scelta del partner è “libera” nel senso che i vincoli, le preclusioni, la necessità di legarsi a un “particolare” tipo di partner sono molto meno pressanti.
Il ciclo di vita di una coppia richiede il conseguimento di stadi successivi di equilibrio, legati al superamento di momenti critici nella vita familiare, nei quali si verificano eventi che non trovano risposte soddisfacente nell’equilibrio esistente.
Le fasi del ciclo vitale della coppia sono Innamoramento, Amore, Figli/progettualità, Crisi/ricostruzione.
L’appartenenza e la separazione accompagnano l’uomo in tutto l’arco della vita. Non ci si può unire in modo soddisfacente se prima non ci si è separati. Separarsi da rapporti passati significa correre il rischio di vedere svuotata la relazione attuale. Le coppie all’inizio della relazione fanno in maniera metaforica un contratto per stabilire le regole della relazione stessa.
Le coppie in terapia devono essere aiutate ad esaminare il contratto e devono essere aiutate a rendere più esplicite le regole che ciascuno desidera. L’obiettivo terapeutico è quello di raggiungere un equilibrio più funzionale nella vita della coppia, imparando a relazionarsi in modo armonico e amorevole.
A qualunque stadio del ciclo vitale la coppia si trovi, può essere aiutata da un terapeuta a diventare più attenta a pensare e pianificare, chiarire le aspettative nei confronti propri e del partner, contrattare in maniera più esplicita il contratto. Può essere utile a questo proposito affermare che il contratto che la coppia aveva negoziato agli inizi andava incontro ai bisogni e alle speranze di allora.
Obiettivo della terapia è quindi rinegoziare il contratto e rendere la coppia consapevole che il legame coniugale non è un’unione totalizzante ma un’alleanza che opera sul piano della crescita personale e non della dipendenza reciproca.
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La dott.ssa Daniela Gaetani e la dott.ssa Emanuela Tosti, entrambe psicoterapeute familiari, collaborano in compresenza per offrire un servizio di Coterapia, un metodo di lavoro che garantisce un monitoraggio continuo e reciproco del lavoro terapeutico e consente alla coppia e alla famiglia una doppia possibilità di essere ascoltati, contenuti e aiutati.
Il servizio nasce a scopo di prevenzione e promozione alla salute delle famiglie.